Czy w tym jest sens ?
Witam mam 16 lat, trenuje w domu trening split 4 dniowy na masę, mam do dyspozycji sztangielki 2x 7,5 kg, drążek i właśnie chciałem kupić ławeczke nic specjalnego http://allegro.pl/lawka-treningowa-do-domowej-silowni-magnus-mc-l001-i4081135876.html ale chodzi mi tylko o to aby robić cos na klatke np rozpiętki i wyciskania i chciałem zapytać czy wogule warto coś takiego kupić. Nie chce kupować żadnej droższej bo moze za kilka lat bede chodzić na siłownie ale tak ze stówke moge wydać.
Pozdrawiam i dziekuje za odpowiedz.
Pozdrawiam i dziekuje za odpowiedz.
1184
4
dodał odpowiedź 23 marca 2014 18:27
warto kupic ta ławkę ale też przydałoby się obciążania więcej do tych hantli
dodał odpowiedź 23 marca 2014 19:05
Witaj, kupić zawsze warto - dobra stabilizacja pleców. Co do wyciskania to musiałbyś dokupić ciężar i sztangę bo tym co teraz masz do dobry trening ciężko byłoby zrobić. Pozdrawiam :)
dodał odpowiedź 23 marca 2014 19:25
no tak ale ja dopiero zaczynam i narazie sie wstrzymam musze zacząć chodzić na siłke ale dzieki za odp.
dodał odpowiedź 23 marca 2014 20:54
Witaj, warto kupić. Pozdro
