Czy posiłki muszą być takie same codziennie?
Mam pytanie czy jak zjem dziś np. ryż, pierś z kurczaka i warzywa. A na przykład jutro ten posiłek zamienię na kasze jaglaną z piersią z indyka i warzywami to czy jest to złe?
1290
11
dodał odpowiedź 1 sierpnia 2014 20:02
cześc, oczywiście że nie będzie żle, możesz zamieniac produkty z ryżu na kaszę itp. Pozdrawiam
dodał odpowiedź 1 sierpnia 2014 20:05
Ale ja tak robię codziennie, chciałem wiedzieć co o takim czymś sądzicie.
dodał odpowiedź 1 sierpnia 2014 20:07
Moje posiłki prawie codziennie wyglądają inaczej, ale makroskładniki dostarczam w takich samych ilościach.
dodał komentarz 1 sierpnia 2014 20:08
jeśli Towje makroskładniki są takie same to jest wszystko dobrze, ja też codziennie zmieniam posiłki ;)
dodał komentarz 1 sierpnia 2014 20:10
Uff już myślałem, że to źle. Dziękuję ci za pomoc :)
dodał komentarz 1 sierpnia 2014 20:13
Nie ma za co ;) jak coś to pisz ;)
dodał komentarz 1 sierpnia 2014 20:14
Ok
dodał odpowiedź 1 sierpnia 2014 20:37
Jak najbardziej OKEJ dopóki są to produkty dobrej jakości. Nie zmieniaj np: ryżu brązowego na jakiś nie wiem białe pieczywo, bo to grzech dietetyczny będzie.
dodał odpowiedź 1 sierpnia 2014 20:53
Nic się nie stanie, obojętnie co zjesz z tego zestawu, dieta wyjdzie dobrze, jeśli będzie się zgadzać kaloryczność i makroskładniki w diecie.
dodał odpowiedź 1 sierpnia 2014 22:03
Witaj.... Nie, wręcz nawet lepiej bo pamiętaj że dieta zróżnicowana jest Najlepsza :)... I moim zdaniem lepiej dostarczyć takie same "Makroskładniki" ale w postaci innych produktów np. raz ryż, raz makaron .... :)... Ogółem zmieniaj produkty bo jak będziesz jadł wiecznie to samo to po jakimś czasie nie będziesz mógł w ogóle przełknąć danego "POWTARZALNEGO" dania i co wtedy ?. ... POZDRAWIAM :)
