pytania
Witam pytanie proste, i krotkie ostatnio zamowilem jakies bialeczko do uzupelnienia diety z sfd i dodali mi w gratisie przedtreningowki. Diete mam odpowiednia wiec spokojnie, pytanie proste mam 15 lat czy moge takie przedtreningowki zazywac nigdy nie bralem jesli tak to ile ? sa to jakies przedtreningowki pump cos tam maja 100 mg kofeiny na porcje 14 gram
Kupiłem przedtreningówke FA Napalm czy mogę jej używać także na treningi bokserskie miał ktoś doświadczenie z tego typu przedteningówką ?
Często po paru ćwiczeniach jestem już zmęczony brak mi że tak powiem POWERA. Chciałbym zaopatrzyć się w jakąś dobrą przedtreningówkę. Jakiś czas temu brałem SHOCK THERAPY ale kompletnie na mnie to nie działało. Co polecacie ? Lepiej w proszku czy też w płynie ?
Witam. Do tej pory stosowałem od 2 do 4g kreatyny około treningowo i do tego izolat 30g po treningu siłowym. Czy przechodząc na koncentrat białka po treningu zamiast izolatu mam dodatkowo zabezpieczyć mięśnie BCAA przed i w czasie treningu? Czy wystarczy np. sama kreatyna z koncentratem a BCAA odpuścić?
Pozdrawiam
Co wziąć po treningu gainera czy białko?
Hard Gain 35 Premium Mass Formula firmy PRIDE
WPC 80 Whey Protein Concentrate Instant firmy PRIDE
witam jaką przedtreningówke polecacie tak zebybyła pompa i pobudzenie aakg to tylko sama pompa czy jak??
Co sądzicie o przedtreningówce petarda ?
Siemano! Moje pytanie dotyczy tego czy przedtreningowka zwieksza SILE na treningu np na wyciskaniu i o ile mniej wiecej mozecie podac w % lub kg i czy daje dobre pobudzenie, oraz czy jest dobrym pomyslem zastosowac ja 1h przed zawodami w wyciskaniu na lawce poziomej ?
Witam. Mam pytanie chciałbym się dowiedzieć czy osoba przyjmując proszki na nadciśnienie może stosować spalacze tłuszczu i przedtreningowka. JESTEM NA REDUKCJI I CHCIAŁBYM DOŁĄCZYĆ TE SUPLEMENTY I NIE WIEM CZY MOGĘ.BARDZO BYM BYŁ WDZIĘCZNY O ODPOWIEDZ POZDRAWIAM
Możecie polecić jakąś przedtreningówkę dla 17 latka (70kg wagi).
Dzień Dobry !
Chcialbym sie zapytać czy spożywanie kreatyny podczas treningów silowych moze zaburzyć dzialanie hormonu wzrostu .. Lub jakoś skutkuje na hormon wzrostu ??
Czy połączenie takie jak w temacie, rano przed treningiem będzie ok? Narazie biorę sam t-bruner, ale chce dorzucić GH.
