Zadaj pytanie

xJotame fgdfgdf

xJotame fgdfgdf
ranking
152
pytania
27
komentarze
19
odpowiedzi
14
odznaki Atleta brązowy

Treści:

9 czerwca 2015 22:40

Cześć . Jestem osobą z reguły bardzo kontuzjogenną , nie trudno mi o kontuzje. Od przyszłego tygodnia zaczynam moją HARÓWE ! (oczywyście dietka jest) na siłowni , tylko jest jedno ale (...) Czy ze względu na moje liczne kontuzje (wcześniej trenowałem piłkę nożną) nie powinienem wzmacniać całego ciała i zniwelować moją skolioze którą mam chodząc na ćwiczenia korekcyjne u dobrego fizjoterapeuty ? ...a później zacząć powoli wchodzić w treningi siłowe ? . Pozdrawiam

8 czerwca 2015 18:21

czesc , mam problem .. mianowicie nawet po porzadnym wyspaniu sie , w ciiagu dnia dalej czuje zmeczenie i ospałosc .Czym jest to spowodowane ?

1 czerwca 2015 18:59

Jakie jest źródło białka oprócz KURCZAKA TWAROGU RYBY ?? (jakies inne , przede wszystkim tanie)

31 maja 2015 21:25

Czy twaróg bedzie dobrym rozwiazaniem na sniadanie ? + banan

31 maja 2015 20:14

Cześć wam ! . Mam pytanie odnośnie TANICH posiłków na masę mięśniową , chciałbym żeby były one dosyć szybkie i łatwe w przygotowaniu. Mieszkam w akademiku i nie mam za bardzo możliwości kombinować z jedzeniem. Podajcie mi kilka przykładowych posiłków które mógłbym sobie przygotować . Pozdrawiam i dzięki za wszelkie odp. ;)

Czy kręgozmyk który kiedyś miałem będzie miał jakiś wpływ na mój organizm podczas ćwiczeń na siłowni ?

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie