Dawid Wróbel

No właśnie problem w tym że interwały robie po treningu i nie za bardzo mam czas trenować jeszcze lub biegać w dni wolne od treningu. Jrest inny sposób? Kolejne obcięcie kalorii cos da? Uważącie że dobrze robie obcinając najwiecej z tłuszczy a reszte z białek i węgli? Czy lepiej wszystko z tłuszycz lub wegli?

Na pewno jeżeli chciałbym je pić to wliczałbym je w bilans ;) Ktoś jeszcze mógłby coś powiedzieć na ten temat? Oczywiście mieszałbym je z wodą.

To teraz pytanie czy mono czy jabłczan. Sprawdzałem ceny CM3 i 70 zł za 500g które starczy na 2 miesiące gdzieś to nie jest specjalnie dużo .

Zatem lepiej kupić jabłczan czy mono :)? Chodzi o to żeby te mięśnie było widać na chwile obecną czyli żeby się powiekszyły nie muszą być one mega wysuszone ;) Potem będe nad tym pracował. Teraz staram się powiększyć mięśnie i odsłonić 6cio-pack który jest ale go nie widac :D

Staż na siłowni to 7 miesięcy. Zapomniałem dodac.