Damian S
ranking
120
pytania
2
komentarze
20
odpowiedzi
79
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 18 listopada 2013 17:18
1kg na dwa tygodnie, przepraszam ;)
dodał odpowiedź 18 listopada 2013 17:18
Zbyt dużo nie ucinaj, spotniowo. Jesli waga bedzie leciała mniej niz 1kg tydzien, to wtedy ucinasz.
dodał odpowiedź 18 listopada 2013 17:17
dokładnie, jedz jakby nie było jutra!
dodał odpowiedź 18 listopada 2013 01:46
czyli tylko raz w tygodniu silownia?
dodał odpowiedź 17 listopada 2013 21:27
chodzi mu chyba o to, żeby podać mu "przepis" na to jak ładnie odciąć biceps od tricepsu.
dodał odpowiedź 17 listopada 2013 19:05
ok, spróbuję, zobaczymy jak bedzie smakować ;-)
