Szymon Berserkr
ranking
63
pytania
25
komentarze
26
odpowiedzi
129
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 30 stycznia 2014 21:27
Oczywiście to co mówisz, nie jest dobre. I nie masz żadnych argumentów, po prostu napisane tak aby nabić sobie posty.
dodał odpowiedź 29 stycznia 2014 18:38
Jeżeli stosujesz BCAA, w odpowiednich dawkach zakwasy nie występują, lub jeżeli trenujesz dana partie częściej niż raz w tygodniu, zakwasy także nie występują. W takim wypadku to Ty chyba mało wiesz kolego ;)
dodał odpowiedź 29 stycznia 2014 15:17
Sebastian, zakwasy nie są wyznacznikiem dobrego treningu.
dodał odpowiedź 29 stycznia 2014 15:14
To pozdro jak stosujesz minimalnie 15 powtórzeń.
dodał odpowiedź 24 stycznia 2014 13:43
*izolat. Sorry T9 mi podmienilo :D
dodał odpowiedź 13 stycznia 2014 19:06
Akurat orzechy włoskie i migdały jem do innych posiłków, tak więc chciałem trochę wiórków kokosowych, zawsze jakiś błonnik z nich wpadnie
