Łukasz Kubik

Teoretycznie nie wpływają ale gdy przyzwyczaisz organizm do np boostera teściaka jak kolega niżej napisał to przy przerwaniu istnieją przypadki że są problemy gdyż organizm musi zacząć znów radzić sobie sam, ale oczywiście to tylko przy produktach o dużym stężeniu i dużych dawkach.

Dla osób które boją się diety i nie mają na to czasu jest pewnie objawieniem, lecz nie można zapomnieć ze z 3 posiłków ciężko by organizm wyciągnął wszystkiego tyle ile trzeba np białko organizm ludzki jedno razowo jest wstanie przyswoić około 40 g przy 3 posiłkach wychodzi 120 g wiec chyba trochę mało, ale tak jak niżej w komentarzach podziwiam.

Płatki owsiane do tego jakieś orzechy, migdały, rodzynki następnie odżywka białkowa wszystko mieszane z wodą nie mlekiem gdyż według badań 70 % osób wykazuje nietolerancje laktozy. szybkie i łatwe przygotowanie