Mateusz Kani
Treści:
Czy testosteron ma duży wpływ na wzrost mięsni. MIałem badania i wyszło 1100 , zalecano mi konsultację z lekarzem ale boje się co powie.
Polecam Mex Matrix 10 cena 5/5 skład 5/5 i smak dobry aczkolwiek dla mnie trochę za słodki 2,27kg/150 zł moim zdaniem nie dużo
Polecam CI "Flexit Drink" od Nutrenda, zawiera białka kolagenowe co odbudowuje stawy, słyszałem też że Omega-3 oliwi stawy, ale nie bierz sobię tego do serca. Raczej polecał bym Ci Flexit Drink(Pomarańczowy rządzi :D)
Jesteś zapewne młody i rośniesz dlatego przy dodatkowym obciążeniu kręgosłup chce rosnąć a ty go uciskasz przez co powodujesz brak wzrostu. U mnie tak było przynajmniej. Ja nie robilem ćwiczeń które obciążały kręgosłup, a jak musiałem to zakładałem pas...
NArazie iałem tak. Poniedziałek nogi. Wtorek plecy + biceps. Środa wolna. Czwartek Klata + triceps. Została mi jeszcze sobota w której mogę zmieścić barki + przedramiona + brzuch , ale czy to optymalne?
