Artur mmmm
Treści:
Tylko poprosiłem o pomoc Co bym mógł do domu zakupić aby się wzmocnić siła , mocne uderzenie szybkość, pozdrawiam
Jestem nowy i interwały dla mnie to obca rzecz aeroby. siłownie nie wiem jakie ćwiczenia ławka sztanga? małe hantle ?gryf łamany, taki chce by jak najlepiej zbił z wagi i płaski brzuch.
Nie wiem jak się oblicza, chce iść do Dietetyka , Ale nie wiem ile kosztuje wizyta Chciałbym taką dietę zdrową oraz co dostarcza potrzebną energię do treningów też ale żebym nie tył najlepiej oczywiście, Chudł;p.
Dieta jakaś będzie mam zamiar iść do Dietetyka ale nie wiem ile może kosztować wizyta, a tak to od teraz jem Gotowane Warzywa, ryż szpinak fasolka, śniadanie Jajecznica i tez zacząłem jeść tuńczyka puszki princes 25G białka tłuszu 0.8
Myślałem nad ClenBureXinII Trec , chciałbym mocny produkt ale taki co nie wstrzymuje wzrostu.
Chce zbić z brzucha jak najwięcej i trochę z ud , Jest gdzieś poradnik co to są aeroby i jak je wykonywać?
