Artur mmmm

Witam Trenerów oraz wszystkich użytkowników ,mam 18 lat Zacząłem treningi cross fit od ponad roku nic nie robiłem a tak to trochę boksu 2 razy w tygodniu i ponad rok nie ćwiczę dokładnie dziś około 17 miesięcy zacząłem od wczoraj treningi cross fit mam bardzo słabą kondycję i mało sił naprawdę bardzo mało i takie pytanie czy do cross fitu zalecana jest Suplementacja np BCAA? Witaminki jakieś itd ? czy Szkoda Pieniędzy na BCAA ?

Witam , chciałbym zapytać Czy jest jakiś sposób aby się wybić w górę ze wzrostem? jestem niski 18lat 170cm , czy To prawda że Dobra dieta Piersi z kurczaka ryż 1l mleka dziennie oraz koszykówka i Muay Thai oraz Podciąganie na drążku będę wyższy? chciałbym mieć 185 cm lub więcej jest na to jakiś sposób ? może hormony wzrostu proszę szczerą odpowiedz jest dla mnie bardzo ważna z góry bardzo dziękuje . Pozdrawiam

Witam , Chciałbym zapytać co ćwiczyć by zyskać na szybkości oraz sile uderzeń chciałbym Szybciej Kopać I boksować ogólnie uderzenia Muay Thai, Zyskać na sile aby mocnej uderzać i szybciej , i czy Zapisanie się na Crossfit to dobry pomysł? Czy Tylko mnie spowolni? Bo chciałbym Dobrze też wyglądać od pasa w górę . oraz szybciej mocnej uderzać. Dziękuje Pozdrawiam

Witam otóż chciałbym zabrać się za siebie dieta itd, i tu pytanie do pana Michała, Czy jest jakiś kontakt z panem email np chciałbym odpowiednią dietę ja bym napisał dokładnie co i jak a pan by powiedział cenę za rozpiskę..

Witam, mam pytanie mam 172,173cm 17 lat za 8 miesięcy 18 i pytanie Czy jest jakaś możliwość abym się wybił w górę ze wzrostem? jakieś Hormony wzrostu? jestem za niski bardzo niski Chciałbym mieć minimum 180cm Ojciec wyższy ode mnie mama mój wzrost . wszyscy znajomi są wyżsi ode mnie . Jest jakiś na to sposób? Dieta, hormony wzrostu ? Dziękuje za odpowiedź pozdrawiam

Witam , ćwiczę Sztuki Walki mam trochę gotówki i chciałbym coś zakupić co by mnie wzmocniło Siłę itd Co bym potrzebował kupić? Jakieś Hantelki winylowe 1KG do Boksowania, Worek bułgarski ?Maszynkę do rozciągania? hantle Do Ćwiczenia ? ,oraz takie osobne pytanie gdzie mógłbym Dostać Gumę zapaśniczą to się chyba tak nazywa ma zastosowanie Spowalniania ruchów kopnięć tym ćwiczy się szybkość oraz siłę uderzenia itd, ale nie wiem czy dokładnie to się guma zapaśnicza nazywa dlatego się zapytałem dziękuje pozdrawiam;)