Michał Michał
ranking
189
pytania
10
komentarze
6
odpowiedzi
24
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 23 maja 2014 21:03
Biegunka sama minie ale radze Ci odpocząc bo przy treningu może puścic Ci zawór i będzie przykro
dodał odpowiedź 21 maja 2014 19:44
Jak jesteś na deficycie to spalasz ok. 0,5 kg na tydzien od razu (ten wyjazd nie przeszkadza)
dodał odpowiedź 21 maja 2014 19:42
Jedynie pieczywo żytnie,pełnoziarniste... nie pszenne
dodał odpowiedź 11 maja 2014 21:18
Jeśli tak robisz codziennie to nie mają mięsnie czasu na regeneracje, podziel trening na 2 części jeden dzien nogi a drugi góra.Możesz robic przysiady np. z butelkami wody jak nie masz ciężarków.
dodał odpowiedź 6 maja 2014 18:33
Clenburexin ,l-karnityna jakaś ...
dodał odpowiedź 5 maja 2014 13:24
Możesz przecież ćwiczyć brzuch i być na diecie
