Mateusz OKOk
ranking
144
pytania
33
komentarze
6
odpowiedzi
18
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 2 marca 2015 10:26
Okej, a jakie proporcje wziac np tych rodzynek? dodam, ze waze 83 kg, redukuje
dodał odpowiedź 9 stycznia 2015 19:53
Tylko i wyłącznie gotowce :)
dodał odpowiedź 1 stycznia 2015 20:06
dodałbym tylko więcej surowych warzyw,trochę owoców xD
dodał odpowiedź 1 stycznia 2015 11:01
Pewnie, ze moga. Sam je kupuje, mozesz dodawac do platkow i mleka np. rodzynki itp.
dodał odpowiedź 29 listopada 2014 17:23
Witaj ale za dużo Twoja odpowiedź mi nie dała :C dodałem komentarz na dole,widzisz?o to chodzi :)
dodał odpowiedź 25 lipca 2014 16:55
Tak,tak chodziło mi o plan treningowy.Wielkie dzięki za odpowiedz :)
