Kamil Kajdanek
ranking
124
pytania
47
komentarze
27
odpowiedzi
2
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 2 stycznia 2015 22:02
Ok, a coś z dietą pomozesz? jak to mniej więcej ma wyglądać ?
dodał odpowiedź 1 stycznia 2015 20:11
codziennie: pompki 3 serie po 30 powtórzeń, drążek 3-4 serie powtórzeń ile dam radę i 40 powtórzeń po 3 serie brzuszków. może być?
dodał odpowiedź 21 grudnia 2014 14:14
Co mógłbym uwzględnić w diecie z deficytem kalorycznym?
dodał odpowiedź 21 grudnia 2014 00:13
Znam ludzi co robili najpierw rzeźbę a później masę i wyglądają bardzo dobrze.
