Czy jest sens laczenia przedtreningowek?
Witam,
tak jak w pytaniu czy jest sens i czy nie bedzie mialo to jakiegos negatywnego wplywu laczenie przedtreningowego np jedna z substancjami typowo pobudzajacymi/skupiajacymi i druga odzywka typowo pompujaca albo np 2 dzialajace tak samo ale majace inne sklady? pytanie znowu z ciekawosci:)
tak jak w pytaniu czy jest sens i czy nie bedzie mialo to jakiegos negatywnego wplywu laczenie przedtreningowego np jedna z substancjami typowo pobudzajacymi/skupiajacymi i druga odzywka typowo pompujaca albo np 2 dzialajace tak samo ale majace inne sklady? pytanie znowu z ciekawosci:)
1296
6
dodał odpowiedź 2 marca 2015 11:18
Nie powinno się nic stać a te przedtreningówki maga się 'dolełniać'
dodał komentarz 2 marca 2015 16:34
o taka odpowiedz mi chodzilo, konkret,dzieki;) pytanie wkoncu bylo 'czy' a nie 'co' powinna zawierac;)
dodał komentarz 2 marca 2015 16:40
Może i tak, ale skomponowanie własnej przedtreningówki to nie głupi pomysł, a wystarczą Ci nawet tylko 3 składniki: beta alanina+arginina+kofeina i masy dobrą jazdę :)
dodał odpowiedź 2 marca 2015 16:20
Wg mnie dobra przedtreningówka powinna się składać z takich substancji jak: kreatyna, która "pompuje" i daję trochę energii; arginina, która poszerza naczynia krwionośne; kofeina, która pobudza. Dodatkowymi składnikami przedtreningówek mogą być aminokwasy, głównie tauryna, alanina, karnityna. Pozdro
dodał odpowiedź 2 marca 2015 18:13
Witaj,
W dzisiejszym świecie suplementacyjnym przedtreningówki typowo działające tak samo, mają identyczny lub zbliżony skład, więc nie widzę sensu żeby dla 2 składników których nie ma w 1 z nich, dodawać drugi suplement. Co do spostrzeżenia nr 1 to już bardziej. Tylko tutaj znów nasuwa się pytanie po co wydawać tyle pieniędzy (przeważnie obydwa suplementy są podobne cenowo) a za połowę mniej ceny kupisz pre workout połączony z tych dwóch. Pozdrawiam
dodał odpowiedź 5 marca 2015 22:09
myślę że bezproblemowo możesz łaczyć ze sobą przedtreningowki. Mogą one się wzajemnie dopełniać.
