Co zrobić gdy Gainer za słodki ?
Kupiłem gainera o smaku czekolady i białko o smaku Cappuccino , mieszam to wszystko w jednym schakerze , 120g gainera i 33g białka . Ledwo o wypiłem pierwszą porcje bo mało co nie zwróciłem tego....Co zrobić żeby nie było tak słodkie, czy może coś dodać czy zmienić dawke ? co sądzicie
1906
5
dodał odpowiedź 1 sierpnia 2014 13:33
Witaj,
Tutaj nie ma filozofii :) Zmniejsza dawkę proszku (czy to białko, czy gainer) lub dodaj więcej płynów (mleko lub woda). Pozdrawiam :D
dodał odpowiedź 1 sierpnia 2014 13:36
Witaj.... Masz pare opcji, rozrabiaj z wieksząilością wody lub mleka... Lub po prostu rób na 2 shakeery, w jednym białko w drugim Gainer i tyle ... ;) POZDRAWIAM
dodał odpowiedź 1 sierpnia 2014 14:39
Nie mieszaj tak, znaczy... nic w tym złego ale w wiadrze byś to chyba musiał pić haha. A tak na poważnie to na opakowaniu odżywek masz zawsze podane ile wody potrzeba. W tym wypadku dodajesz z dwóch odżywek. Pzdr
dodał odpowiedź 1 sierpnia 2014 19:51
Zwiększ ilość wody/mleka oraz możesz dodać do szejka jakieś skruszone herbatniki lub wypij to z płatkami/owsianką.
dodał odpowiedź 4 sierpnia 2014 21:08
Witaj, dodaj więcej mleka lub wody. Pozdrawiam
