pytania
Witam czy ktoś miał doczynienia ze spalaczami tłuszczu ??
jestem na diecie redukcyjnej i chciał bym się wzmocnić czymś ale niewiem zabardzo co jest dobre ?? czy kwas linolowy naprawdę działa ?? może l-karnityna ??
Witam mam pytanie w tamtym roku brałam Red Wasp uzyskałam po nim super efekty. Mam takie pytanie czy jest coś ciutkę lepszego od Red Waspa ? Ps. prosze tylko nie pisać że to syf itd chce konkretną odpowiedź.
Witam .Mam pytanie o jakis dobry spalacz.Pracuje fizycznie po 10-12 godz dziennie,wszystkie spalacze podnosza cisnienie.a ja szykam czegos bezpiecznego.Myslalem o animal cuts ale jego recenzie tez nie sa najlepsze.Co da efekty bez efektów ubocznych
Witam. Cwiczę od roku ale nadal mam widzę na brzuchu i klatce piersiowej tłuszcz . Chciałbym spytać czy połączenie kreatyny i spalacza da efekt spalenia tłuszczu , kreatyna aby wzmocnić miesnie
Dodatkowo mam do dyspozycji BCAA g-force
Prosze o pomoc
Z góry dzięki
Witam
Mam pytanie dotyczące spalaczy tłuszczu do biegania ma to sens czy nie bardzo ? ewentualnie jaki spalacz polecacie ?
Dokładnie chodzi mi o Olimp Thermo Speed
Witam
Mam pytanie odnośnie sensu stosowania spalaczy tłuszczu tylko i wyłącznie przed treningiem na siłowni / interwałami biegowymi. Na wszelkich tego typu produktach jest zalecana suplementacja w określonych porach codziennie. Czy te środki opierają się na dłuższym czasie stosowano czy też biorąc porcję przed samym wysiłkiem również w pełni wykorzystam jego możliwości? Jestem teraz na redukcji dieta oczywiście dopięta na ostatni guzik...
Witam.
Mam 20 lat, kilka kg zostało mi do zrzucenia,chce kupić spalacz tłuszczu lub jakis inny wspomagacz, dodam ze mam hashimoto (niedoczynnosc tarczycy) biorę euthyrox125. Czy znajdzie sie środek który bedzie dla mnie?? Nie chce zeby cos zle zadziałało na moja tarczyce. Prosze o pomoc
Witam
Powoli kończę dietę na redukcję zbiłem wagę z 81kg do 74-75 kg mam zamiar utrzymać tą wagę chcę tylko jeszcze stracić troszkę tkanki tłuszczowej i nabrać większej muskulatury
I tu pytanie do was czy przy takiej diecie mogę brać odżywki białko i jakieś spalacze tłuszczu
rozpiska posiłków z poniedziałku
śniadanie
300g mleka 0.5% tłuszczu
25g - płatki owsiane
15g - otręby pszenne
30g- morele suszone
15g- Migdały
drugie śniadanie
100g- banan
250g- jogurt owocowy 1% tłuszczu
obiad
80gr- ryż brązowy
150g kurczak
150g surówki
podwieczorek
250gr- jogurt owocowy
kolacja
50g -bułka graham
80gr- kurczak
150gr pomidor
I jeszcze jedno powoli nie mogę patrzeć na ryż i kaszę czy mogę je zastąpić ziemniakami i raz w tygodniu makaronem ?
Mam pytanie czy można mieszać spalacze tłuszczu można brać z kreatyna i przed treningówka?