pytania

Witam, czy w wieku 19 lat wypada mi stosować Tribulon? Czy to nie za wcześnie? Jeśli nie, to mógłbym innego stosować?

tribulon black od jakiego wieku jest zalecane bezpiczene stosowanie ? tak mniej wiecej czy przy wieku 24 lata sa przeciwskazania ? tribulon black czy tribulon ?

czy biorac Boostery Testosteronu nadal pozostajemy naturalni ?

Czy bostery testosteronu spowodują wzrost siły i zwięszą objętość mięśni ?

Hej,
Co mysliscie i ZMA? Sporo czytalem,wielu ludzi poleca,mowia ze lepiej sypiaja i odczuwaja ogolne polepszenie stosujac ten suplement. Jaki Wy macie do niego stosunek?
Pozdrawiam

Witam . Mam pytanie waże więcej niż powinienem według mojego wzrostu i nie wiem czy brać hmb z kreatyną czy dać sobie spokój z tym . Przyznam się że boje się że przybiorę znacznie na wadze bez efektów . prosze o szybką odpowiedz z góry dziękuje

witam , jestem przed zakupieniem suplementów, mam mały nadmiar wagi i nie wiem czy kupić same HMB czy może połączyć HMB z kreatyną. Przyznam że chce zbudować beztłuszczową masę mięśniową . Prosze o wasze zdanie , z góry dziękuje i pozdrawiam

Dzisiaj kupiłem 300 tabletek bo robie redukcje ale chce zeby miesnie dalej rosly a tkanka tluszczowa spadala polecił mi to sprzedawca ale na necie są rózne opinie jedni mówia ze działa a drudzy że nie więc jak z tym jest?

Witam,
całkiem sporo suplementuje i jakoś nie wiem czemu ale nie chce mi się już wydawać kasy na flexit poza tym wolę to co się da wplatać w dietę a tego czego się nie da suplementując. Jak zastąpić flexit naturalnymi składnikami? Może kisiel bez cukru? Byłbym wdzięczny o sprawdzoną radę.
pzdr

Witam mam 16 lat 177 cm wzrostu i juz waze 60 kg. Wlasnie zakupilem bialko whey protein firmyFA i mama pytani jak skoczne tening silowy to chce pic shaka bialkowego ale czytalem ze powinno sie jes najpierw ww proste bo bialko pujdzie w energi a nie w budulec. Czy mozna poprostu wypic shaka odrazu po trening czy najpierw np jablko i potem bialko. Planuje go wypic po treningu w dt a w dnt np z rana. Posilek jem gdzies po godzinie po treningu.
Pozdrawiam dziekuje za odpowiedz

czy jeżeli stosuję dietę która opiera się na kurczaku, ryżu i zielonych warzywach(zielona fasolka, brokuł) ( nie licząc śniadania którym jest omlet z jajek), uzupełniam też tłuszcze poprzez spożywanie oleju lnianego czy też z pestek winogron, to czy powinienem martwić się w takiej diecie o witaminy? czy niezbędne witaminy zawarte są już w tych produktach które spożywam?

Witam
Jakie witaminy powinienem spożywać przy treningu silowym i cardio,? Jakie sa obowiazkowe a jakie opcjonalne? Jest jakiś uniwersalny produkt ktory ma all in one? :]