patryk kirszenstein

w dzemie żelatyna nie jest problemem bardziej cukier ale na masie to aż taki problem chyba nie jest co nie ? :p a co do koncentrat ja zjadam średnio 2 słoiki tygodniowo i nie mam problemu :D żelatyna nie jest szkodliwa to mieszanina białek

oczywiście że tak i to nawet nie wiesz jak szybko

tak zdecydowanie

przy cenie :P

do czego taka rozgrzewka

stary nie narażaj sobie zdrowia bo potem będziesz z laską chodził lepiej sobie odpuść przysiady z obciążeniem na trochę skoro cie to kolano boli