Xander Xander

Witam mam pytanie odnośnie zelatyny...
Na filmie pan Karmowski robi bardzo fajny deser...moje pytanie dotyczy wlasnie zelatyny...czy zelatyna zawiera cukier i czy moze zatrzymywać wodę w organozmie?

Witam serdecznie...mam pytanie do Pana Tomasza Lecha.
W filmikach z przygotowan do MŚ urzywał Pan produktów Walden Farms np. do smarowania omletów. Przyglądałem się ostatnio etykietom różnych produktów tej firmy izauwazylem, że w każdym z nich jest dość duża ilość sodu...W związku z tym mam pytanie...ile tego sodu dostarczać do organizmu żeby nie łapać zbędnej wody na brzuchu...no i jak ta ilosc liczyc...

Witam mam pytanie do pana Michała Karmowskiego. Jakie książki o tematyce kulturytycznej dotyczącej diety pan poleca?

Witam mam pytanie do Eksperta...czy tluszcze zawarte w piersiach kurczaka, platkach owsianych wliczać w kcal diety? Czy w calkowita kaloryczność wliczać tylko te pochadzace z orzechów oliwy itp...

Witam serdecznie...mam pytanie:
Czy podczas rekompozycji/ redukcji osoba przy dość niskim poziomie zatłuszczenia( ok 6 7 %) może spożywać regularnie masło orzechowe( bez soli i cukru) oraz żółtka jaj