Marcin Niedziałkowski
ranking
64
pytania
62
komentarze
81
odpowiedzi
44
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 22 października 2013 07:29
czyli co przed treningiem po obiedzie bcaa potem wegle i bialko i 30 min przerwy i na trening?
dodał odpowiedź 22 października 2013 00:30
Czyli białko po a bcaa przed? ja zaczynam trening o 20 i koncze o 22 wiec niedlugo potem pije bialko przed snem to troche bez sesnu 2 razy bialko pic po treningu
dodał odpowiedź 21 października 2013 14:01
Jakie konkretnie produkty polecasz?
dodał odpowiedź 18 października 2013 17:12
oki dzieki myslalem bardziej że na układ trwainny to źle wpływa czy coś
dodał odpowiedź 17 października 2013 13:58
Ale który z podanych sposóbów poniżej jest naj zdrowszy?
dodał odpowiedź 17 października 2013 11:07
W jaki sposób jest jeść jaka najzdrowiej? Jajecznica, omlety na twardo, na mieńsko, kogiel mogile, może inne opcje, może na przemian?
