Patryk Gilwanowski
ranking
128
pytania
0
komentarze
6
odpowiedzi
79
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 14 listopada 2013 16:15
Dokładnie skoro nie ma innego wyjscia :)
dodał odpowiedź 31 października 2013 10:33
" Wybacz, ale nie zgubić masy z 66 kg? Jakiej masy :D " :D
dodał odpowiedź 23 października 2013 20:22
Wysiłek fizyczny = spalanie kalorii ale nie sugerowałbym się tym bo nie jest to znaczne tak więc jak napisałem wcześniej dieta .
dodał odpowiedź 17 października 2013 20:38
To kwestai indywidualna raczej .
dodał odpowiedź 17 października 2013 20:20
No dokładnie staraj się jeść względnie zdrowo np. jaja, mięso, ziemniaki, ryż itd aby tego dużo dostarczać w pierwszych mieśiącach i tak będziesz rósł jak na "drożdżach" :)
dodał odpowiedź 12 października 2013 13:12
Zgadzam się z kolegą, wszytko wyjaśnione i opisane tak jak powinno być, więc myślę że odpowiedz uzyskałeś w 100% .
