Kornel Kornel

wszystko wliczamy

jeżeli chcesz wydajniej spalać tkankę tłuszczową to weź śniadanie ze sobą do pracy

może słaby? :D

Ja polecałbym Ci ogólnie czytanie książek. Może dowiedziałbyś się, że lektura pisze się przez u zwykłe :D:D

Jak Ci wygodnie, nie ma złotego środka. Wszystko zależy od tego co lepiej na Ciebie działa. Cario po treningu siłowym to z pewnością dobra opcja. Czy to na redukcji czy na masie :)

Radziłbym Ci napisać coś więcej hahaha