Zanukanie mięśni
Jeśli przestanie się ćwiczyć, ale nadal będzie się w miarę zdrowo jadło, to po jakim czasie mięśnie będą znikać i czy w ogóle zniknął?
1170
11
dodał odpowiedź 8 maja 2015 09:24
Zanikanie *
dodał odpowiedź 8 maja 2015 17:19
Przestań ćwiczyć i sprawdź.
dodał komentarz 8 maja 2015 18:48
Na prawdę dobra odpowiedź. Najlepiej jak wszyscy przestaniemy ćwiczyć, aby móc odpowiadać na takie pytania jako doświadczeni w tej dziedzinie.
dodał komentarz 8 maja 2015 19:13
A jak chcesz szybszych efektów to jeszcze przestań jeść :P
dodał komentarz 8 maja 2015 21:02
Jaki jest sens takich pytań w grupie trenujacej? Kto trenuje z zamiarem zakonczenia? Chyba nikt a przynajmniej nie ja. Dlatego nie widzę sensu zadawania głupich pytań i zastanawiania się nad tym.
dodał komentarz 8 maja 2015 23:32
Patryk jesteś geniuszem....
dodał komentarz 8 maja 2015 23:33
Patryk nie ma głupich pytań, są tylko głupie odpowiedzi, a Ty nas w tym przekonaniu utwierdziłeś. Nie mam zamiaru przestać ćwiczyć tylko pytam z ciekawości jak to może wyglądać.
dodał odpowiedź 8 maja 2015 18:44
Zależy od genów i od tego ile zbudowałeś mięśni. Jeżeli nie jesteś jakoś mega duży i nie masz słabej genetyki to możesz w ogóle nie spaść jeśli tylko oprócz zdrowego odżywiania dorzucisz rano 20 min treningu w domu z podstawowymi ćwiczeniami.
dodał odpowiedź 8 maja 2015 20:11
spadki będą dopiero po długim czasie i to minimalne. wszystko zależy od twoich genów i od tego ile tej muskulatury do tej pory wyrobiłeś sobie. oraz jak tą dietę będziesz trzymał.
dodał odpowiedź 9 maja 2015 12:15
wszystko zależy ile tej masy mieśniowej dotychczas nabrałeś, jaką będziesz miał dietę. spadki zapewne będą ale dopiero po kilku tygodniach.
