buraki do obiadu o godz 15 to dobry pomysl ?

Lepiej jakbyś dodał buraki do posiłku po treningowego. Ze względu na ich cenne właściwości, które mają dobry wpływ na krew warto jeść buraki. Jak zjesz je o 15 to nie wyrządzą Ci żadnej szkody. 90% ludzi o tej porze je fast foody, słodycze, czy popularnego schabowego w panierce smażonego na głębokim tłuszczu, a Ty się przejmujesz burakami? :) Pozdroo

wcinaj buraki to bardzo zdrowe warzywa: poprawiają kondycje i korzystnie wpływają na pracę wątroby. Jeżeli zaś chodzi o cukry nie masz się czym przejmować o ile nie jesz ich np kilograma.

buraki maja bardzo dużo witamin i są bardzo zdrowe na nasz organizm. bez problemu mozesz je jeść do obiadu.

tak buraki dobrze działają na organizm i maja sporo witamin. są dobrym rozwiazaniem do obiadu.

Oczywiście, że tak. Ja ich nawet nie wliczam do dziennego zapotrzebowania.