pytania
Czy Kawe wliczac do zapotrzebowania kalorycznego ? i inne napoje oprocz wody ? pozdrawiam !
Jaka jest prawda ,czy te napoje rzeczywiście nie zawierają cukry/kcal i można sobie walnąć czasem takiego energetyka gazowane light na redukcji ?
Witam jak to jest z tymi slodzikami oraz produktami I napojami 0 kcal maja jakis wpływ na insuline powoduja jej wyrzut??
Chciałbym się dowiedzieć, który suplement będzie korzystniejszy w moim przypadku.
Ważę 69kg przy 176cm wzrostu (wiek 23l.)
Dieta profesjonalna z 6 posiłków dziennie, ok. 2700 kalorii,
4-5 x w tygodniu ćwiczenia siłowe oraz cardio
Aktualnie jestem na etapie rzeźby brzucha, zszedłem z oponki, ale by uwydatnić dolne mięśnie brzucha muszę jeszcze troszkę spalić tkankę tłuszczową.
Jako że chcę mieć płaski i wyrzeźbiony brzuch, a przy tym nie tracić siły i tkanki mięśniowej, zażywam HI-TEC BCAA Powder w trakcie treningu oraz kreatynę przed i po. Ps. Cykl kreatyny kończy się na dniach.
Właśnie od dziś zacząłem stosować spalacz FA Lipo Burn.
Dzięki kreatynie widzę, że siła idzie mi na plus przy tym trybie ćwiczeń i diety, a brzuch zauważalnie spadł. Teraz gdy skończę cykl kreatynowy, to nadal chcę mieć podobny efekt bez braku napierania objętości brzucha.
Stąd też moje pytanie: Czy w moim przypadku lepiej zacząć stosować DAA czy AAKG, czy jeszcze coś innego.
WITAM MAM PYTANIE CO SADZICIE O BRANIU W/W PRODUKTOW PO 30 GRAM DZIENNIE???
OCZYWISCIE PODZIELONE PO 5 GRAM X 6PORCJI W CIAGU DNIA
Witam
Jakie zastosowanie i efekty daje AAKG ?! Słyszałem trochę o AAKG że dobrze zamienia tkankę tłuszczową w mięśnie w nie długim czasie ?!
Pozdrawiam :)
Mam pytanie czy można mieszać spalacze tłuszczu można brać z kreatyna i przed treningówka?
Mam 16 lat, waże 91 kg ok 178 cm wzrostu ; staje się to denerwujace. Postanowiłem zacząć uczęszczać na siłownie, ale żeby przyśpieszyć ten proces chcial bym kupić jakieś suplementy. Jakie spalacze polecacie, czego unikać. Miałem na myśli http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps-opis25980.html .
Nie wiem jakie macie zdanie na temat tego produktu, a i musze unikać ćwiczeń na nogi ponieważ miałem robione operacje ACL trzy miesiące temu.
Witam mam pytanie odnośnie suplemetacjii.Kupiłem spalacz tluszczu termogenik Revax-16 czy moge go połaczyc z l-karnityną.Bo trener co ma silownie mówi ze tak ale wole zapytac eksperta. Czkam na odpowiedz
Witam. Od 4 miesięcy biegam regularnie 3 razy w tygodniu, do tego trzymam się diety, pije dużo wody, ćwiczenia na brzuch i staram się o to by pozbyć się tłuszczu z organizmu. Powoli widać zmiany ale myślę że to dalej za mało, a chciałbym zacząć stosować spalacz tłuszczu i kieruje do was pytania: jaki produkt jest godny do zakupu, czy to jest bezpieczne i ile tabletek trzeba połykać?