Rafał T
ranking
215
pytania
6
komentarze
0
odpowiedzi
20
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 27 maja 2015 16:36
możesz brać L-Karnityne lub thermogenic
dodał odpowiedź 27 maja 2015 16:31
śmiało możesz sobie pić białko bo pomaga regenerować mięśnie :)
dodał odpowiedź 27 maja 2015 16:27
Białko każdy może stosować
dodał odpowiedź 26 maja 2015 08:23
Mi polecono ISOLATE PROBLAST 85 w smaku super, trochę się pieni ale to żaden problem i jest tanie 700 g 50 zł
dodał odpowiedź 26 maja 2015 08:16
BCAA, białko i ewentualnie jakiś termogenik plus dieta i czekać na efekty
dodał odpowiedź 26 maja 2015 08:03
Ja ci radzę biegać,i z czasem jak nabierzesz dobrej kondycji zwiększać dystans jaki masz do pokonania a rowerem w domu to uzupełniać :)
