Damian S

Flexit, polecany i stosowany przez wielu.

Powtórzę za innymi, nie katuj tak bicepsa - to najmniejsza partia w naszym ciele! Dodaj coś też na nogi, powiedzmy uginanie na maszynie na dwugłowe lub martwy na prostych nogach.

Najlepszym suplem na mase jest jedzenie ;-)

Stosowałem Trec Dibencozide Force i powiem, że zdecydowanie mi to pomogło, apetyt się zwiększał, mogłem więcej jeść na siłę ;-) Sam sumplement nie jest drogi, kilku moich znajomych stosowało, większości pomogło!

A jeszcze zapomniałem o kakao / kawie po dwie łyżeczki na przemian ;-)

Jak chcesz nadrabiać kalorie napojami? Od tego jest żywność :-) No bo co, będziesz pił colę (czysty cukier) i wliczał to do węgli, bzdura.