janusz lesner
ranking
211
pytania
2
komentarze
0
odpowiedzi
28
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 20 października 2013 10:25
był już ten temat poszukaj dobrze
dodał odpowiedź 20 października 2013 10:24
dieta i jeszcze raz dieta
dodał odpowiedź 10 października 2013 13:24
spróbój odzywek opartych na geranium-noxipro-mesomorph itp a co do pompy to dobrze działa aakg
dodał odpowiedź 10 października 2013 13:21
dostałeś bardzo dobrą odpowiedż-w tym wieku to wyrzucenie pieniedzy na boster w kibel u mnie spadek testosteronu nastąpił w wieku 37 lat no ale troche temu spadkowi pomaga geranium
dodał odpowiedź 6 października 2013 20:56
a może ty kolego prostujesz całkowicie rence podczas wyciskania?może przerwy między seriami masz za długie?proponuję ostatnią serię zrobić małym ciężarem do upadku
dodał odpowiedź 5 października 2013 13:31
BARDZO DOBRE CWICZENIE NA BICEPS TO ĆWICZENIE ZWANE 21 -CZYLI 7 POWTÓRZEŃ OD DOŁU DO POŁOWY TUŁOWIA-7 POWTÓRZEŃ OD POŁOWY DO GÓRY-I 7 POWTÓRZEŃ CAŁYCH OD DOŁU DO GÓRY OCZYWIŚCIE ZE SZTANGĄ NAJLEPIEJ ŁAMANĄ I POMPA GWARANTOWANA
