Marcin Niedziałkowski
ranking
64
pytania
62
komentarze
81
odpowiedzi
44
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 23 grudnia 2013 19:29
Czyli ogólnie można tak robić jak niema żadnych skutków ubocznych ? Odrazu idziesz biegać czy robisz z 5 min przerwy ?
dodał odpowiedź 23 grudnia 2013 16:54
porcaj serwatki to 60 g i jest ono lepiej przyswailane innaczej sportowcy jedli by serki na noc nie odrzywki :)
dodał odpowiedź 23 grudnia 2013 16:26
Serek na noc zamiast białka ? To chyba bym musiał z 2 KG tego sera zjeść :P
dodał odpowiedź 9 grudnia 2013 15:51
Popcorn ? To czemu jest to produkt tuczący przez dużą ilość soli?
dodał odpowiedź 8 grudnia 2013 23:50
o dzieki niewiedzialem :)
dodał odpowiedź 8 grudnia 2013 16:34
ja tez ale na redukcji moze byc pomocny :)
