Wiktor Bialy

uwazam ze nie warto, bralem nie jednego spalacza, i powiem ze dobra dieta da najlepsze efekty:) jesli juz to wlasnie pod koniec redukcji to ja bym bral jakis termogenik:)

to ja jednak bym bral bialko na twoim miejscu. ale activelab ma dosyc tanie bca i fire snake. tego drugiego bralem 2 puszki cenal kolo 50-60zl sklad i smak fajny:) ale jesli wlasnie jesli w zarciu dostaczasz odpowiedniej ilosci bialka, odzywki nie sa ci potrzebne

watpie zeby te suplementy sie ze soba gryzly:) a na co ci tribulus? trbul i zma uwazam ze sa na rowni z hmb jesli chodzi o dzialanie, czyli dla wiekszosci brak dzialania, a napewno nie na silowni.takie moje zdanie,pewnie kto inny bedzie mial inne zdanie:) tribul moze ewentualnie zadzialac na potencje jesli bedziesz bral conajmniej kilka msc

a jesli masz zapotrzebowanie to chyba najlepiej jakis czas po treningu do godziny nie pozniej ale i tez nie odrazu po, tylko spokojnie jakies 15minut po treningu:) a jak i to ci brakuje do dziennego zapotrzebowania to miedzy posilkami

no i moze na poczatek sobie zacznij trenowac na maszynach na wmiare lekkich ciezarach, potem sie jak siezruszasz z czasem mozesz przejsc na wolne ciezary:) i oczywiscie technika to podstawa inaczej latwo o kontuzje

kreatyna mono o mono, roznece w cenach to placisz za marke:)