pytania
Hej. Tak sie zastanawiam czy odzywke bialkowa mozna wymienic na bulk 50/50 ??? Chodzi mi mianowicie,zeby odzywke bilkowa zamienic na jakis czas bulkiem .Co o tym sadzicie?? Czy moze lepiej bybylo zakupic sobie bialko i do tego bulk ???
Pzdr. dla wszystkich wyciskaczy :)
Witam, chciałbym sie dowiedzieć do czego mniej wiecej zażywa sie suplement typu gainer?. I jaki polecacie gainer do 100zł, czy nie ma sensu kupywać do tej ceny ? Oczywiscie diete mam, ogólnie chciałbym wzbogacić ją w pare kalorii a nie chce wpychać jedzenia w siebie.
Z góry dzięki :) i POZDRAWIAM !
Witam tak jak w pytaniu która odżywka lepsza?
http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis616.html
czy:
http://www.trec.pl/solid-mass-3000-g.html
Cześć.
Jestem Michał i mam 17 lat. Ćwiczę na siłowni od 5 miesięcy i posiadam zbilansowaną dietę.
Między posiłkami chcę użyć gainerów. Mam na oku dwa, i nie wiem który wybrać:
- Mutant Mass
-Mass XXL
W mutancie pisze że ma jakieś lepsze węglowodany. Cena podobna, może z Treca mniejsza.
Ja Mass XXL zjadłem dwa kilo w miesiąc i smak dobry, nie wiem jak z mutantem.
Co myślicie ?
Witam.
Jakis czas temu zakupiłam carbo i brałam miarke (25g wegla) po treningu. Wyczytałam, że po treningu powinno sie brac 1g węgla na kg masy ciała (w moim przypadku 50g), dlatego zaopatrzyłam się w vitargo( 70% skrobii 30% dekstrozy).Chciałam zapytać czy błędem będzie jak będę stosowac 25g carbo i 25g vitargo( zmieszam) a nie samo vitargo 50g, gdyz chciałabym wybrac do konca carbo, zeby sie nie zmarnowało.
Drugie pytanie co do vitargo, czy moge je wypic np wieczorem ( trening mam założmy rano) aby uzupełnic "niedojedzone" w ciągu dnia węglowodany?
Pozdrawiam
Ile powinie em tego brać?
Witam. Szukam gainera jako uzupełnie nie diety i chciałbym żebyście poradzili mi jakiś konkretny produkt który będzie odpowiedni. Mam 18 lat 188 mc i 85 kg wagi. z góry dziękuje i pozdrawiam.
Witam czy carbo i vitargo to to samo ?
jeżeli nie to jaka jest różnica ?
Pozdrawiam :)
Witam, trenuje sztuki walki od 5 lat. Zdobywanie masy przychodzi mi bardzo ciężko dlatego chciałbym spytać jaki GAINER najlepszy na początek. Pozdrawiam
Czym różni się Carbo i vitargo??
Cześć,
mam pytania, czy Carbo może gorzej wpłynąć na wydzielanie hormonu wzrostu? Czy nie robi to różnicy i zamiast Vitargo mogę śmiało zaopatrzyć się w Carbo?
witam, jaka jest najlepsza odżywka białkowa, na zbudowanie masy mieśniowej,? chodzi mi o więcej białka niż węglowodanów.
