pytania

Cześć Wam,
mam pytanie dotyczące produktu Dibenocozide Force, ponieważ mam problemy z apetytem i chciałbym zasięgnąć po ten produkt. Czy są jakieś skutki uboczne stosowania tego produktu? Może mi ktoś rozpisać jak to dokładnie działa i jak wpływa na organizm?
Dziękuję.

Ile sie regeneruje zerwany miesien barku? Tak srednio? od ilu do ilu

Witajcie Panowie mam pytanie czy po wypiciu monohydrantu mogę wypić białko( uzupełnienie w posiłku ) czy muszę odczekać parę minut?

Witam

Jestem od miesiąca na redukcji i bardzo szczegółowo trzymam dietę ale w przyszłym tygodniu mam wyrywana ósemkę (ząb mądrości) i może okazać się że przez 1-3 dni po wyrwaniu będę przyjmował tylko płyny.

Czy coś się stanie jeśli przez 1-3 dnie nie będę jadł, jakoś wpłynie to na moje założenia ???

Pozdrawiam

Co mogę najlepiej jeść a co nie ? co jest zdrowe a co nie jest ? Czego unikać a czego nie unikać ?

Jak robić cardio ? Moje pytanie brzmi czy wystarczy mi takie cardio ?
Na czy najlepiej robić na rowerku czy bierzni. Osobiście dotej pory robiłem na rowerku po 15-20 minut takiem średnim tempem co uważacie prosze o rade. :D

Witam,
Chciałbym zapytać czy bezpośrednio po treningu można wypić białko, a po ok 20-30 minutach zjeść np kurczaka z ryżem brązowym? Czy należy odczekać z białkiem te 30 min po treningu?

Czy warto brać taurynę nawet gdy ma się przerwę od silowni ?

Cześć. Czy taki komplet jest w porządku na masę:
- Protego - Omega-3 - 60 kap.
- Olimp - Vita-Min Multiple Sport - 60 kap.
- Trec - CM3 1250 - 360kap.
- Myprotein - Impact Whey Protein - 2500g
- Trec - Dibencozide Force - 100 kap.
- Trec - Collagen Renover - 350g
Coś zmienić? Dodać? Może BCAA lub glutamina? Jeżeli tak to jakie?

Witam. Ile powinienem przyjmować węglowodanów bezpośrednio po treningu. Ostatnio kupiłem Carbo gdzie w jednej porcji jest 25g węglowodanów. Taka ilość wystarczy po treningu czy wsypać dwie miarki ? Pozdrawiam

Siemka pytanko jest takie czy są jakieś tabletki czy coś w tym stylu z minerałami? bo z witaminami mam już.