Kuba Trenuje

Spalacze działają. Ale bez dobrze dobranej dietki niestety nie beda działać. Dzialaja termogenicznie, wieksza potliwosc i szybsze nagrzanie sie ciala. Wiele spalaczy ma w swoim skladzie kofeine bezwodna ktora polepsza koncentracje podczas treningu i pozwala wykonac dluzsza sesje treningowa. Polecam spalacz TESTED FAT BUTNER, MACHINE MAN BURNER, TREC FAT BURNER, KFD FAT BURNER. Jednak po spalacz siegnal bym juz w koncowce redukcji, kiedy teb tłuszcz bedzie schodzil bardzo opornie. Na sam poczatek to przy dobrej diecie i na deficycie kalorycznym tluszcz bez spalacza bedzie schodzil. Pozdrawiam! :-)

Bedac na deficycie kalorycznym musisz sie liczyc z tym ze tkanke miesniowa tez mozesz delikatnie spalic. Aby temu zapobiec wlacz do swojej suplementacji bcaa przed treningiem/w trakcie/po treningu. :-) I cos na noc na regeneracje np zma. Pozdrowka! :-)

Mozesz stosowac, nie ma problemu. Ale czy masz diete rozpisana pod twoje potrzeby? Bez diety te suplementy beda zbednym wydatkiem. Deficyt kaloryczny i bedziesz palił tluszcz nie uzywajac spalacza. Spalacz wlacz pozniej do suplementacji, juz przy koncowce jak tluszcz bedzie ciezko schodzil. Pozdrowka :-)! :-)

Hej. Ja bym zjablka zrezygnowal. Ogolnie owoce przed snem sie ciezko trawia a poza tym zawieraja fruktoze. Wiec lepiej jak twarog zjesz np z maslem orzechowym, bardzo fajnie smakuje lib z olejem lnianym i np jakies warzywko,polecam rzodkiewke. Pozdrowka! :-)

Te ktore maja najmniej EEEE ;-). Warto patrzeć na skład i wybierac takie ktore maja najmniej tego syfu. Bierz te ktore maja rowniez jak najmniej cukrów :-)!

Dokladnia. Makaron przed tre i pompa cudowna. Ryz np po treningu. Kasza, bataty, ziemniaki. Tego rodzaju wegle sprawdzaja sie bardzo ladnie :-)