Seb xxx

Wpisz sobie kalkulator zapotrzebowania w necie Wprowadz dane i gotowe.

Probowales wsadzac pod stopy talerze z 5kg lub 2,5?

Oczywiscie, ze mozna nie bedzie to tak wartosciowy posilek jak wlasnej roboty, ale na zapchaj dziure do uzupelnienia mikroskladnikow w ciagu dnia mozna. Pan Michal rowniez w paru filmikach mowil o shakach w ciagu dnia jako zamienniki

Jestes pewien, ze bialko sie zgadza? Cos mi sie wydaje ze malo tego. Zakladajac ze 100g kury ma ok 21g bialka? Moge sie mylic ale z ciekawosci pytam

Wyglada dobrze

Bcaa uzywasz jako antykatabolika. Zabezpieczasz miesnie przed rozpadem. Jak juz musisz to sobie wez, ale w Twoim wiemu jeszcze sie obejdzje bez supli