Kamil C.
Treści:
Jeśli smakuje Ci stevia to postawiłbym raczej na nią. Jeśli nie to śmiało możesz stosować słodziki.
Nie. Trening siłowy + dietą z dodatnim bilansem kalorycznym.
Odchudzasz się ? Ile ma trwa takie trening ?
Dieta jest dopięta na ostatni guzik ? Kręcisz aeroby?
Bez odpowiedniej diety i treningów spalacze nic nie dadzą. Większość spalaczy to po prostu mieszanka naturalnych produktów, które podkręcają metabolizm i wpływają termogenicznie np. chilli, zielona herbata itp.
Podroby , kilogram wątróbek czy serc drobiowych to ok. 5-6 zł z czego w 100g masz ok 20g białka (w sercach ok 17g)