pytania

Show Time tylko nie ta czerwona ta druga co o niej mhyslicie juz ją kupiłem i nwm brac ie brac bezpieczne ?

witam jaką przedtreningówke polecacie tak zebybyła pompa i pobudzenie aakg to tylko sama pompa czy jak??

Możecie polecić jakąś przedtreningówkę dla 17 latka (70kg wagi).

Witam,zaczynam niedługo budowę masy mięśniowej stad pytanie czy podczas tego procesu można wspomagać sie przedtreningowka jesli tak to polecicie jakas sprawdzona?

Irek Żak Na pytanie odpowiedział trener Irek Żak

saw,noxpump, shok terapy
którą polecacie zeby byla pompa mięsniowa i pobudzenie ???

Witam szukam jakieś dobrej przedtreningówki, która daje mocnego kopa. Myślałem nad SAW ale nie wiem czy nie będzie to za mocne i czy mogę to stosować w takim wieku ??? ( 18lat 78kg 182cm, staż pół roku )Pozdrawiam.

Witam


Posiadam kreatynę CM3 i zażywam ją okołotreningowo po 5g.
Kupiłem przedtreningówkę N.O.-Xplode 3.0 w której jest wg. producenta 6.4 g kreatyny w 1 dawce.

Jeżeli wezmę Xplode przed treningiem to czy opłaca się jeszcze brać CM3??

Pozdrawiem

Witam jaką przedtreningówke poleciliscie by do 60 zł?

Jaką polecacie przedtreningówkę bcca oraz glutaminę ?

Witam.Mam pytanie.Od ok 3 miesięcy chodzę na siłownie i postanowiłem zacząć trenować z suplemtentami.Byłem w sklepie i sprzedawca zalecił mi bca/kreatyne i przedtreningówke.Moje pytanie brzmi:
-Kiedy najlepiej je brać
-W jakich dawkach i z czym.

Witam. Do tej pory stosowałem od 2 do 4g kreatyny około treningowo i do tego izolat 30g po treningu siłowym. Czy przechodząc na koncentrat białka po treningu zamiast izolatu mam dodatkowo zabezpieczyć mięśnie BCAA przed i w czasie treningu? Czy wystarczy np. sama kreatyna z koncentratem a BCAA odpuścić?
Pozdrawiam

Hej mam pytanie.

Co sądzicie o nowej przedtreningówce Boogieman?

Słyszałem, że mocno klepie a pompa po niej jest niesamowita.

Jakie są wasze opinie?

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie