Radosław S******

BCAA jest na regenerację. czy obciąża wątrobę to nie wiem, ale wydaje mi się że nie bo bcaa jest zawarte w białku. I nie zapominaj o tłuszczach w diecie (największy błąd początkujących)

Najlepiej udaj się do lekarza.

Na rowerze też spalisz tłuszcz, ale najważniejsza jest dieta.

Chyba ksylitol jeśli się nie mylę.

Z tego co czytałem dobrze jest smażyć na smalcu, ze względu na wysoką temperaturę dymienia.

Nie polecam jeść tuńczyka codziennie, zawiera dużo metali ciężkich. poza tym wiele tuńczyków czy innych ryb jest odławianych u wybrzeży Japonii, a chyba nie muszę tłumaczyć jaki ma wpływ Fukushima na wodę w oceanie.