Wojtek Kurek

Niestety masa spada i nasza sylwetka traci wymarzony wygląd nad którym ciężko pracowaliśmy

Najprawdopodobniej taka jest twoja genetyka, bieganie rowerek to wszystko mocno angażuje ładki , tak jak kolega napisał przy zbijaniu wagi mogę one sie zmniejszzyć jednak i cała sylwetka będzie smuklejsza więc wrażenie prawdopodobnie pozostaje to samo.

Jak na trening obwodowy to jest ok po jakims czasie mozesz zamienic na normalny trening z podziałem na dni.

Frytki od razu do wywalenia reszta wydaje się okej jezeli wypełnia twoje zapotrzebowanie kaloryczne

Do bicia rekordów na pewno. Są różne opinie na ten temat tutaj bardzo ciekawa wypowiedź pana Michała Karmowskiego na temat pasów https://www.youtube.com/watch?v=cKYolgR2NVM&feature=youtu.be&t=9m26s

mocny trening :) sprawdze na sobie w najbliższym czasie