pytania
Jakie ma zadanie bcaa
Czy mogę spokojnie pić napoje typu Black , Tiger lub inne ? Oczywiscie doliczam kalorie :)
Na pytanie odpowiedział trener
Dyżurny Ekspert
Witam
Dawno temu czytałem gdzieś aby na kolacje (ostatni posiłek dnia) spożyć białko i tłuszcze a unikać węglowodanów (lub by było ich mało by łatwiej zasnąć) i tu pojawia się moje pytanie.
Czy jako ostatni posiłek mogę spożyć odżywkę białkową ?
Lub co do niej jeszcze dodać by mogła zastąpić kolację ?
Chodzi tutaj oczywiście by na redukcji stracić jak najmniej mięśni i wspomóc procesy anaboliczne na noc.
Co o tym sądzicie ?
Jakie macie z tym doświadczenia ?
Pozdrawiam
Witam, pytanie szczególnie kieruje do P. Michała. Chciałbym się zapytać czy po suplementacji spalaczem tłuszczu trzeba robić przerwę aby wziąć kolejny spalacz, czy można odrazu brać kolejny bez robienia przerw. Dziękuję i Pozdrawiam
1. Czy booster testosteronu dla osoby redukującej wagę jest dobrym pomysłem na poprawę popędu seksualnego oraz samopoczucia?
Inna suplementacja to witaminy, kreatyna,bcca, resveratrol.
2. Dodatkowo,czy jeśli osoba przyjmująca booster, miałaby bardzo wysoki testosteron(np. młoda osoba w wieku 18-21 lat), czy w takim wypadku byłoby zagrożenie ginekomastią?
Na pytanie odpowiedział trener
Dyżurny Ekspert
Witam. Mam dylemat co do wyboru. Jedni polecają bulk inni gainer. Sam nie wiem czym to się różni. Moim celem jest zwiększenie masy mięśniowej więc który suplement będzie lepszy ?
Witam, jestem na cyklu 10 dni BA+AAkg, przedwczoraj wypilem 8 piw, Zauwazylem spadki, czy mam przerwac cykl i odczekac, czy smialo dalej trenowac, jak dlugo bedzie wracac?
Witam. Właśnie skończyłem puszkę aminokwasów BCAA Extra firmy Activlab. Koleś w sklepie mi je polecił, lecz niestety nie wiedziałem wtedy, że jego sklep z odżywkami ma podpisaną umowę z Activlabem. Sam osobiście również nie jestem zadowolony z tego produktu. Jakie aminokwasy i jakiej firmy najbardziej polecacie przy treningu na masę? I od razu pytanie, czy stosować je przed i po treningu, czy w trakcie ?
Na pytanie odpowiedział trener
Dyżurny Ekspert
Czy mogę brać antybiotyk białko i kreatynę ?
Witam!
Trenuje od dłuższego czasu, ostatnio planuje kupić białko oraz BCCA i mam tutaj takie pytanie, z której firmy najlepiej wybrać? Która firma ma najlepsza jakość? I na co patrzeć podczas wyboru?
Z góry dziękuję! :)
Na pytanie odpowiedział trener
Irek Żak
Witam!!
Chciałbym się dowiedzieć czemu cena białka z KFD jest o wiele niższa od ceny białka z Olimpu? Czy jest duża różnica pomiędzy dwóma artykuami i czy bardziej opłaca się kupić baiłko z KFD czy Olimpu. Cały czas jeżeli już kupowałem białko było to z Olimpu lecz nigdy nie widziałem dlaczego jest ono "lepsze" od KFD ponieważ w sklepie z odzywakmi w moim miescie nie ma bialka z KFD a gdy zadawałem to pytanie sprzedawcy zawsze słyszałem ze to jest róznica produkcji i przyswajania. Aktualnie cena białka z Olimpu dość mocno wzrosła (w moiej miejscowości kupowanie z neta jest droższe doliczając przesyłke a nie mam przeznaczonej dużej ilości pieniedzy na ten cel dlatego zastanawim sie mocno nad KFD i chciałbym znać waszą opinie i przedewszystkim czy kupując produkt tańszy będę mocno stratny.
